２、冷えとり①靴下重ね履きと半身浴
鍼灸師と友人の言葉を受けて、冷え性の改善に取り組むことにした私。 といっても、「寒い」と思うこともなく、基本的に体調もいい。 これといった自覚症状はありませんでした。 「冷え性かどうかはわからないけれど、生理が楽になって …
１、冷え性に向き合う
今から9年くらい前、年齢は25歳くらいで、 研究者としてやっていくために、 バリバリ勉強をしていた時、 いくつかのきっかけがあり、 自分の体質だった、冷え性に向き合いました。 仕事をする中で、 すごく体調が悪いというわけ …
やり手水の威力
おまるでおしっこを受けるのもいいけれど、 「他の方法もないかなぁと」ちょっと調べてみました。 そこで発見、やり手水スタイル。 そういややり方教えてもらったなぁ。忘れてたよ。 でも本当に捧げるだけでできるんかなぁー。 と半 …
私の助産師さん
＜自宅は不安？＞ 妊娠中、新生児や乳児のお母さん方と話す機会がよくありました。 先輩お母さん方に「どこで産むの？」と尋ねられ、 「自宅出産の予定です」と言うと、 大抵驚かれます。そして 「怖くない？不安じゃない？」 尋ね …
妊娠２ヶ月：つわりは着物で楽になる
一日中、ムカムカが続くつわり。 そのしんどさを解消してくれてたのは、 お酢と梅（妊娠２ヶ月：つわり解消レシピ） そして着物でした。 「吐き気がするときに着物を着たら、もっとしんどくなるんじゃないの？」 そう思われ\nるこ …